Online advertenties, folders die producten aanprijzen, billboards, tv-programma’s: waar je ook kijkt kom je wel een post tegen die beweert dat je er afgetraind uit moet zien. Merken proberen je dure producten aan te smeren om jouw striae en cellulitis te laten verdwijnen zodat je er weer ‘mooi en strak’ uitziet. Alsof je niet prachtig bent met putjes in je benen en striemen die een periode van groei laten zien. Dat jouw lichaam tijdens de zwangerschap groeit, wordt continu toegejuicht, als je het maar wel zo snel mogelijk er weer af werkt. Waar is die body positivity waar we het toch altijd over hebben?
Het afkraken van lichaamstypes is niets nieuws. Dat dateert al van enkele decennia terug, maar die kritiek verandert steeds weer. Een hele tijd werden curvy vrouwen juist gezien als hét voorbeeld. Zo slank mogelijk, een groot achterwerk, een zandloperfiguur: onze maten en lichaamstypes gaan zo snel in en uit de mode, alsof het weekendaanbiedingen bij de supermarkt zijn. Gek, eigenlijk. Want waarom moeten wij steeds rekening houden met wat een ander mooi vindt? Wie bepaalt dat überhaupt, dat een lichaamstype ‘uit de mode’ is?
Body positivity gaat trouwens niet alleen over blij zijn met je lijf. Er wordt heel veel gefocust op het uiterlijk en het accepteren van hoe iemand eruitziet. Je mag er gewoon zijn, hoe je er ook uitziet: ieder mens is prachtig zoals ‘ie is. Tegelijkertijd mág je ook gewoon ontevreden zijn met je lichaam. Hoe jouw lichaam zich na de bevalling ontwikkelt, verschilt bij iedere persoon. Bij sommige mensen zie je na enkele weken niet eens dat ze ooit zwanger zijn geweest.
De kans is echter ook groot dat jouw fysiek er niet uitziet zoals negen maanden geleden. Dat is normaal, want dat lichaam heeft wel een minimens gecreëerd(!). Dat is iets magisch. Tegelijkertijd mag je ook verdrietig zijn met je lichaam. Laat dat alsjeblieft ook gewoon toe. Ja, we moeten mensen accepteren zoals ze zijn en blij zijn met wie wij zijn. Dat betekent niet dat je heel geforceerd je nieuwe lichaam direct mooi moet vinden. Huil erom eventueel, schrijf het van je af, wees teleurgesteld. Laat het toe. Dat doet niet teniet aan je kindje, echt niet.
Onderdruk jouw gevoel niet omdat de maatschappij je vertelt hoe blij je moet zijn met je lichaam. De boodschap is goed, en deze verandering is heel positief en vooruitstrevend, maar het is niet de bedoeling dat je daardoor je eigen gevoel gaat negeren. Omarm wie je bent, kijk naar jezelf, durf te rouwen om wat ooit was en nu niet meer is. Dat is het stukje acceptatie waar het zo erg om draait. Forceren om jezelf mooi te vinden gaat niet werken.
Je moet (vaak met vallen en opstaan) leren accepteren dat dit is hoe je er nu uitziet, dat jouw lichaam heeft gevochten om nieuw leven op aarde te zetten, en dit is het resultaat. Hopelijk ga je dan, beetje bij beetje, jezelf steeds mooier vinden. Dat ben je namelijk wel. Jouw lichaam is prachtig, met alle putjes, deuken, vlekken en strepen erop en eraan, en ook als je geen fysieke herinneringen hebt aan jouw zwangerschap. Hopelijk zie je dan langzaam in dat ook jij er mag zijn.
Knuffels die op de grond zijn gevallen, nachtmerries, ‘nog één beker water’, vieze luiers, slaapregressie, sprong, tandjes die doorkomen: het leven van kinderen gaat niet
Deze week gaan we weer naar de stembus. Hoewel de Provinciale Staten verkiezingen minder aandacht trekken dan de Landelijke verkiezingen, zijn ze wel degelijk belangrijk!
Het is alweer drie jaar geleden dat Het Virus ons dagelijks leven op z’n kop zette. Voor velen vormden de lockdowns een flinke uitdaging, maar
Het ultieme momentje voor jezelf, wekelijks in je inbox? Yes! Elke maandag sturen we je 3 bite-sized stukjes content, speciaal voor jou geselecteerd. Perfect voor als je 5 minuutjes voor jezelf hebt op de bank, in bed of – tja, laten we maar gewoon eerlijk zijn ;) – op de wc.
Geen standaard nieuwsbrief, maar elke week jouw portie me-time. Mails om naar uit te kijken, voor en door zakenmama’s.
